新着記事

しおちゃんブログへようこそ。 趣味は、ダンスとチネイザン 高齢健康美応援団のしおちゃんです。 有難いことに チネイザンについてのご質問をいただきました。 今回は そのご質問にお答えしてみたいと思います。 【チネイザンとは何か？】 チネイザン療法(...

老後のお金について不安を抱えている 更年期世代の仲間たちへ 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 老後資金って、一体いくらあったら 大丈夫なのか？ 漠然とした不安を感じていたりしませんか？ 2000万必要とか 老後にかかるお...

メリークリスマス！！ 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 皆さん クリスマスをどのようにお過ごしですか？ 今日は しおちゃんサンタからあなたへ 言葉のクリスマスプレゼントを贈ります。 私が読んだ本 聴いた言葉から抜粋して...

慢性的なストレスを抱えている 瞑想ってよくわからない やろうと思って座った途端、雑念だらけになる いつもと違う瞑想を試してみたい そんな更年期の仲間たちへ いかがお過ごしでしょうか。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。...

いつまでもイキイキと美しくありたい 更年期の仲間たちへ どうも。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 皆さん、ホメオパシーって知っていますか？ 私たちが本来持っている 自然治癒力、自己治癒過程に働きかけ 病気からの回復...

寒かったり暖かかったり 寒暖差が激しい日々が続きますね。 皆さん、体調はいかがですか？ 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 私は、今まで100回以上 チネイザンセッションを受けてきた実績があります。 最初は、なんだかよく...

終活について考えはじめた 50代の仲間たちへ おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 50過ぎてから、自分の人生の終わり方について考えるようになりました。 更年期世代の皆さんは...

皆さん、こんにちは。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 今飲んでいるお薬って、いつまで飲み続けるんだろう？ 本当に必要なのかな？ 食後の度に手の平にのったお薬を眺めて、そんな風に思ったことありませんか？ 約10年間、...

40代、50代以上の美しき皆さん、こんにちは。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 今回は 私のホームページに登場するお腹のモデルさん（40代女性：Pさん）からいただいた感想を掲載させていただこうと思います。   残念な...

40代以上の更年期世代の皆さん、しおちゃんブログへようこそ。 このブログでは、心地よく生きたい女性に向けたヒントを発信しています。 人生に迷ったり、やりたいことが見つからないと感じることはありませんか？ 私も同じような経験があり、その中で出逢...

更年期世代の皆さんへ、しおちゃんブログへようこそ。 ブログがオワコンと言われる時代に、なぜ今、私がこのブログを始めたのか？ その背景と目的について語ります。 【なぜブログを始めたのか？】 更年期世代の抱える戸惑い。 今までの自分とは違う心と体...