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しおちゃんブログへようこそ。 趣味は、ダンスレッスンに通うこと。チネイザンで日本の健康寿命をのばせないか？と、もくろむ高齢健康美応援団のしおちゃんです。 最近、この本を読みました。 https://www.amazon.co.jp/dp/4479320172?ref_=cm_sw_r_cp_ud_...

しおちゃんブログへようこそ。 趣味は、ダンスとチネイザン高齢健康美応援団のしおちゃんです。 チネイザン5回モニター様が記録した自分観察記録をシェアしたいと思います。 私からの宿題「次のチネイザンセッションまでにご自身の心と身体を観察してくだ...

しおちゃんブログへようこそ。 趣味は、ダンスとチネイザン高齢健康美応援団のしおちゃんです。 わたしは、チネイザンプラクティショナー2年生。2023年3月15日、最終試験に合格しました。 今回は、チネイザンプラクティショナーになるための方法日本で唯一...

しおちゃんブログへようこそ。 趣味は、ダンスとチネイザン 高齢健康美応援団のしおちゃんです。 チネイザンの通う頻度は？ 受けるときは、どんなこと考えてたらいいの？ そんな方のために 私が考えるチネイザンの受けかたを 書いてみようと思います。 で...

しおちゃんブログへようこそ。 趣味は、ダンスとチネイザン 高齢健康美応援団のしおちゃんです。 くせ毛で広がる。 うねる。 扱いづらい。 そんな髪が嫌。 何とかしたい。 そんな思いから、ようやく解放されると 期待して、かけた縮毛矯正。 それなのに1-2...

しおちゃんブログへようこそ。 趣味は、ダンスとチネイザン 高齢健康美応援団のしおちゃんです。 有難いことに チネイザンについてのご質問をいただきました。 今回は そのご質問にお答えしてみたいと思います。 【チネイザンとは何か？】 チネイザン療法(...

老後のお金について不安を抱えている 更年期世代の仲間たちへ 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 老後資金って、一体いくらあったら 大丈夫なのか？ 漠然とした不安を感じていたりしませんか？ 2000万必要とか 老後にかかるお...

メリークリスマス！！ 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 皆さん クリスマスをどのようにお過ごしですか？ 今日は しおちゃんサンタからあなたへ 言葉のクリスマスプレゼントを贈ります。 私が読んだ本 聴いた言葉から抜粋して...

慢性的なストレスを抱えている 瞑想ってよくわからない やろうと思って座った途端、雑念だらけになる いつもと違う瞑想を試してみたい そんな更年期の仲間たちへ いかがお過ごしでしょうか。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。...

いつまでもイキイキと美しくありたい 更年期の仲間たちへ どうも。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 皆さん、ホメオパシーって知っていますか？ 私たちが本来持っている 自然治癒力、自己治癒過程に働きかけ 病気からの回復...

寒かったり暖かかったり 寒暖差が激しい日々が続きますね。 皆さん、体調はいかがですか？ 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 私は、今まで100回以上 チネイザンセッションを受けてきた実績があります。 最初は、なんだかよく...

終活について考えはじめた 50代の仲間たちへ おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 趣味は、ダンスとチネイザン。 更年期応援団のしおちゃんです。 50過ぎてから、自分の人生の終わり方について考えるようになりました。 更年期世代の皆さんは...